Games podem melhora o seu sono.

 A Associação Americana de Psicologia publicou uma pesquisa em que diz que pessoas com hábitos de jogar video-games regularmente, podem ter uma noites de sono melhor e mais tranquila, com menos pesadelos do que aqueles que não tem o costume de jogar.
 O estudo utilizou 86 pessoas (todos membros do corpo militar estadunidense), e comparou suas noites de sono. O resultado foi que 64 dos participantes tem boas noites de sono,sem qualquer relato de estresse pós-traumático. Já pessoas que não tem o costume de jogar, revelam ter pesadelos e lembranças traumáticas.
Para os pesquisadores, a diferença dos dois grupos está na abordagem dos sonhos. Enquanto os gamers assumem uma posição de confrontação, outros foram vítimas passíveis de seus devaneios. 
Os resultados das pesquisas não são conclusivos, mas apontam como os jogos podem funcionar como ferramenta de treino para soldados em áreas de combate, minimizando qualquer trauma psicológico.

Notícia por: That'sFelipe

Fonte: http://www.tecmundo.com.br/pesquisa/17994-video-games-podem-melhorar-o-seu-sono.htm